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NEUES STUDIO: Ickstattstr. 2b !!!
Seit 05. Februar 2024 finden alle unsere Kurse aus der Holzstr. in unserem neuen eigenen Studio: Ickstattstr. 2b statt!
NEU ab 10.04.2024: Kinderyoga
Ab dem 10.04. starten unsere neuen Kurse für Kinder (6-11 Jahre) und Teenager (ab 11 Jahre). Alle Infos hier.
NEU ab 08.04.2024: Yoga 50+
Ab dem 08.04. starten unsere neuen Kurse »Slow & Gentle« Hatha-Yoga 50+ . Alle Infos dazu hier.
14.04.2024: Day Retreat "Deep Dive: Geburtsvorbereitung"
Ein ganzer Tag nur für dich, dein Baby im Bauch und um sich auf das Wunder der Geburt vorzubereiten und einzustimmen!
Sonntag, 14.4.2024
ab 16.04.2024: Babymassage Kurs
Lernen wie du dein Baby massierst und eine noch tiefere Bindung aufbaust!
21.04.2024: Selfcare Sunday Retreat
Ein Tag Auszeit vom Alltag, Me-Time, Entspannung mitten in München.
Sonntag, 21.4.2024, 9.00-16.00 Uhr
Unsere Kurse
offene Klassen/ geschlossene Kurse/ Krankenkassenkurse
Lass Dich von Yoga während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen.
Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
offene Klassen/ geschlossene Kurse/ Krankenkassenkurse
Kräftige dein Becken und deine Körpermitte und fühle dich wohl in deinem Körper.
Einstieg: Frühestens nach dem Wochenbett, parallel oder nach dem Rückbildungskurs.
offene Klassen/ Krankenkassenkurse
Besuche unser breitgefächertes Angebot. Von Hatha, über Vinyasa bis Yin Yoga. Es ist für jeden etwas dabei!
Kurse für alle!
Krankenkassen Präventionskurse
In diesen Kursen laden wir dich herzlich ein, mal richtig kräftig auf die Bremse zu treten!
Diese Kurse sind Krankenkassen-bezuschusst
Fr 19.04. – 21.04.2024, Neue Welt Haus, Bad Griesbach
Fr 14.06. – So 16.06.2024, Neue Welt Haus, Bad Griesbach
So 08.09. – Mi 11.09.2024, Adventure Camp Schnitzmühle, Viechtach / Bayerischer Wald
Verschenke Zeit in Form von einem einem Wertgutschein.
„Dein Zuhause bist du selbst. Es ist immer bei dir. Darum tue dir Gutes und achte auf dein Zuhause.“
Gründerin von numi
„Der Mensch ist jeher auf der Suche nach seiner inneren Balance. Durch das Yoga (=Einheit) bringen wir uns in Einklang, in Balance.“
Gründerin von numi
„Die Yogastunden sind in meinem Alltag kostbare Inseln. Ich fühle mich danach in Geist und Körper erfrischt und gestärkt.”
Michaela Braun
Osteopathin
"Ich bin in der 30. SSW eingestiegen und fand die Yogastunden als umfassende Vorbereitung für die Geburt richtig toll. Die Lehrer gestalten die Stunden mit viel Liebe und Überlegung. Sie geben gerade für Schwangere viel Hintergrundinfos.”
Mareike Matthies
Unternehmensberaterin
"Eine perfekte Mischung aus Entspannung und Yoga. Es wird auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Alle Mädels, die die Yoga Stunden leiten sind super lieb!"
Rieke Rössel
Studentin